အထီးက်န္ျခင္းက ဘာေၾကာင့္ အႏၱရာယ္မ်ားသလဲ။

-သင့္ကို အထီးက်န္ေစတဲ့အခ်က္ေတြက ဘာေတြ ျဖစ္မလဲ။

ကိုယ့္ကိုကိုယံုၾကည္မႈေလ်ာ့နည္းတာ၊ ကိုယ့္ကိုကို သူမ်ားနဲ႔တန္းတူ မျဖစ္ဘူးဆိုၿပီးသိမ္ငယ္စိတ္ဝင္တာေတြနဲ႔ မိမိကို လူေတြ သိမွာ မလိုလားတာ စတဲ့အခ်က္ေတြ က သင့္ကို အထီးက်န္မႈေတြ ဆီ ကိုအေရာက္ပို႔ေဆာင္ေပးပါတယ္။

-အထီးက်န္တာက က်န္းမာေရးအရ ဘယ္လို ဆိုးက်ိဳးေတြ႐ွိသလဲ။

ေရ႐ွည္အထီးက်န္ ျခင္းက သင့္ရဲ႕

ဆင္ျခင္ေတြးေခၚ ႏိုင္စြမ္းကိုေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ အာရံုမစိုက္ႏိုင္တာ၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ဖို႔ခက္ခဲတာ ၊ ျပသနာမေျဖ႐ွင္းတတ္တာ၊ ကိုယ့္ကိုကို အဆိုးျမင္တာ စတဲ့ အေတြးေတြ က စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းကို ယူေဆာင္ေပးပါတယ္။

-သင္အထီးက်န္ေနျပီဆိုတဲ့ လကၡဏာေတြက ဘာေတြ လဲ။

-မၾကာခနေမာပန္းလာတယ္။

-ပိုင္ဆိုင္မႈ အေသးအေတာေတြကအစ ရမၼက္ႀကီးလာမယ္

-ေရခ်ိုဳးတဲ့အခါလိုတာထက္အခ်ိန္အၾကာႀကီးျဖဳန္းမိမယ္။

-စီးရီးတြဲေတြ မနားတမ္းထိုင္ၾကည့္မယ္။

-ကိစၥအေသးကို အႀကီးႀကီး ခ်ဲ ့ေတြးတတ္လာမယ္။

-အထီးက်န္တယ္ဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ိဳးလဲ။

- အထီးက်န္တဲ့အခါ တစ္စံုတစ္ေယာက္နဲ႔ ဆက္ဆံေရးကို ေတာင့္တလာတာမ်ိဳးပါ။ သာမန္အားျဖင့္သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ျဖစ္ ႐ိုဆန္တဲ့ ခ်စ္သူျဖစ္ျဖစ္ေပါ့။အထီးက်န္ျခင္းအစစ္အမွန္ဆိုတာ မိတ္ေဆြအေရအတြက္နဲ႔ မဆိုင္ပါဘူး ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ ရင္းႏွီးတဲ့ မိတ္ေဆြ စက္ဝန္းေလးထဲက အေပါင္းအသင္း အစစ္အမွန္ေလးေတြကိုေျပာတာပါ။

-ဘယ္အသက္အရြယ္ေတြမွာ အမ်ားဆံုး အထီးက်န္ၾကသလဲ။

BBC Radio 4 survey အရ အသက္ ၁၆ ကေန ၂၄ အထိ အသက္အုပ္စုေတြ ဟာ အထီးအက်န္ဆံုး ျဖစ္ၾကပါတယ္။

-အထီးက်န္ျခင္းက ဘာေၾကာင့္ အႏၱရာယ္မ်ားသလဲ။

ေလ့လာေတြ႔႐ွိခ်က္ေတြ အရ အထီးက်န္ျခင္းက တစ္ေန႔ကို ေဆးလိပ္ ၁၅ လိပ္ေသာက္တာနဲ႔ ညီမ်ွပါတယ္။ သူတို႔ေတြ ဟာ တျခားသူေတြ ထက္ အသက္ေစာေစာ ေသဆံုးႏိုင္ေခ် ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုမ်ားပါတယ္။ ဘာလို့အသက္ကိုထိခိုက္ေစႏိုင္သလဲဆိုတဲ့

တျခား အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြ လည္း မ်ား စြာ ႐ွိပါေသးတယ္။

-လူတစ္ေယာက္ ႀကိတ္မိတ္ၿပီးဝမ္းနည္းေနရင္ ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ။

ဒါကေတာ့ လူတစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးကြာပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့အေပၚယံၾကည့္ေတာ့ျပံဳးေနတတ္ၾကၿပီး သူတို႔တဟ္ေယာက္တည္း ႐ွိတဲ့အခါမွသာ ပံုစံအမွန္ကို ေနတတ္ၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့အဲ့ေလာက္ မဟန္ေဆာင္တတ္ေပမယ့္ အထိုက္အေလ်ာက္ ရယ္တာျပံဳးတာကလႊဲၿပီး တုန္႔ျပန္မႈမ႐ွိသေလာက္ပါပဲ။

-အခ်ိန္တိုင္း အထီးက်န္ျခင္းက ပံုမွန္လို႔ေျပာလို႔ရသလား။

လူေတြဟာ ဦးေႏွာက္ကို စိတ္ေအးေအးထားၿပီးေတြးေခၚႏိုင္ဖို႔ တစ္ဦးတည္းသီးသန္႔အခ်ိန္ ဆိုတာလိုပါတယ္။ အထီးက်န္တဲ႔အခ်ိန္ မ်ား ရင္ေတာ့ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ သာမက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အရပါ အႏၱရာယ္ ေပးလာႏိုင္ပါတယ္။ အကယ္၍ သင့္ကို သင္ အေပါင္းအသင္းေတြ ၾကားမွာ အဆင္မေျပမႈေတြ ႐ွိလာၿပီ လို႔ထင္ရင္ တစ္ေယာက္တည္းခြဲ ထြက္ၿပီး အခ်ိန္ျဖဳန္းေပးဖို႔လိုပါတယ္။

-အထီးက်န္ျခင္းက လူကိုေသေစႏိုင္သလား။

လူေတြနဲ႔ အဆက္အသြယ္မလုပ္ပဲ အခ်ိန္ အၾကာႀကီးေနတာဟာ သင့္ရဲ႕ ႏွလံုးကို ထိခိုက္ပါတယ္။ Journal of American heart association ကေန ေမလ က ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ လူေပါင္း ၁၆၀၀ ေက်ာ္ကို heart failure နဲ႔ေတြ႔႐ွိခဲ့ပါတယ္။

The Classic Serendipity

Do not copy and post this to any othre unauthorized platforms

#Unicode down below

-သင့်ကို အထီးကျန်စေတဲ့အချက်တွေက ဘာတွေ ဖြစ်မလဲ။

ကိုယ့်ကိုကိုယုံကြည်မှုလျော့နည်းတာ၊ ကိုယ့်ကိုကို သူများနဲ့တန်းတူ မဖြစ်ဘူးဆိုပြီးသိမ်ငယ်စိတ်ဝင်တာတွေနဲ့ မိမိကို လူတွေ သိမွာ မလိုလားတာ စတဲ့အချက်တွေ က သင့်ကို အထီးကျန်မှုတွေ ဆီ ကိုအရောက်ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။

-အထီးက်န္တာက ကျန်းမာရေးအရ ဘယ္လို ဆိုးကျိုးတွေရှိသလဲ။

ရေရှည်အထီးကျန် ခြင်းက သင့်ရဲ့

ဆင်ခြင်တွေးခေါ် နိုင်စွမ်းကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ အာရုံမစိုက်နိုင်တာ၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ခက်ခဲတာ ၊ ပြသနာမဖြေရှင်းတတ်တာ၊ ကိုယ့်ကိုကို အဆိုးမြင်တာ စတဲ့ အတွေးတွေ က စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ယူဆောင်ပေးပါတယ်။

-သင်အထီးကျန်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေ လဲ။

-မကြာခနမောပန်းလာတယ်။

-ပိုင်ဆိုင်မှု အသေးအတောတွေကအစ ရမ္မက်ကြီးလာမယ်

-ရေချိုးတဲ့အခါလိုတာထက်အချိန်အကြာကြီးဖြုန်းမိမယ်။

-စီးရီးတွဲတွေ မနားတမ်းထိုင်ကြည့်မယ်။

-ကိစ္စအသေးကို အကြီးကြီး ချဲ ့တွေးတတ်လာမယ်။

-အထီးက်န္တယ္ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ။

- အထီးကျန်တဲ့အခါ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ဆက်ဆံရေးကို တောင့်တလာတာမျိုးပါ။ သာမန်အားဖြင့်သူငယ်ချင်းဖြစ်ဖြစ် ရိုဆန်တဲ့ ချစ်သူဖြစ်ဖြစ်ပေါ့။အထီးကျန်ခြင်းအစစ်အမှန်ဆိုတာ မိတ်ဆွေအရေအတွက်နဲ့ မဆိုင်ပါဘူး ၊ ကိုယ့်ရဲ့ ရင်းနှီးတဲ့ မိတ်ဆွေ စက်ဝန်းလေးထဲက အပေါင်းအသင်း အစစ်အမှန်လေးတွေကိုပြောတာပါ။

-ဘယ်အသက်အရွယ်တွေမှာ အများဆုံး အထီးကျန်ကြသလဲ။

BBC Radio 4 survey အရ အသက် ၁၆ ကေန ၂၄ အထိ အသက်အုပ်စုတွေ ဟာ အထီးအကျန်ဆုံး ဖြစ်ကြပါတယ်။

-အထီးကျန်ခြင်းက ဘာကြောင့် အန္တရာယ်များသလဲ။

လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေ အရ အထီးကျန်ခြင်းက တစ်နေ့ကို ဆေးလိပ် ၁၅ လိပ်သောက်တာနဲ့ ညီမျှပါတယ်။ သူတို့တွေ ဟာ တခြားသူတွေ ထက် အသက်စောစော သေဆုံးနိုင်ချေ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းပိုများပါတယ်။ ဘာလို့အသက်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သလဲဆိုတဲ့

တျခား အကြောင်းပြချက်တွေ လည်း မ်ား စြာ ရှိပါသေးတယ်။

-လူတစ်ယောက် ကြိတ်မိတ်ပြီးဝမ်းနည်းနေရင် ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဒါကေတာ့ လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးကွာပါတယ်။ တချို့တွေကတော့အပေါ်ယံကြည့်တော့ပြုံးနေတတ်ကြပြီး သူတို့တဟ်ယောက်တည်း ရှိတဲ့အခါမှသာ ပုံစံအမှန်ကို နေတတ်ကြတယ်။ တချို့ကတော့အဲ့လောက် မဟန်ဆောင်တတ်ပေမယ့် အထိုက်အလျောက် ရယ်တာပြုံးတာကလွှဲပြီး တုန့်ပြန်မှုမရှိသလောက်ပါပဲ။

-အချိန်တိုင်း အထီးကျန်ခြင်းက ပုံမှန်လို့ပြောလို့ရသလား။

လူတွေဟာ ဦးနှောက်ကို စိတ်အေးအေးထားပြီးတွေးခေါ်နိုင်ဖို့ တစ်ဦးတည်းသီးသန့်အချိန် ဆိုတာလိုပါတယ်။ အထီးကျန်တဲ့အချိန် မ်ား ရင်တော့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရပါ အန္တရာယ် ပေးလာနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်ကို သင် အပေါင်းအသင်းတွေ ကြားမှာ အဆင်မပြေမှုတွေ ရှိလာပြီ လို့ထင်ရင် တစ်ယောက်တည်းခွဲ ထွက်ပြီး အချိန်ဖြုန်းပေးဖို့လိုပါတယ်။

-အထီးကျန်ခြင်းက လူကိုသေစေနိုင်သလား။

လူတွေနဲ့ အဆက်အသွယ်မလုပ်ပဲ အချိန် အကြာကြီးနေတာဟာ သင့်ရဲ့ နှလုံးကို ထိခိုက်ပါတယ်။ Journal of American heart association ကေန မေလ က ထုတ်ပြန်ချက်အရ လူပေါင်း ၁၆၀၀ ကျော်ကို heart failure နဲ့တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

Nathanialogist